>>121
プレミア来てからほとんど出てないけどな遠藤
しかし遠藤や伊東はあんまり怪我しないのに
それに比べて若い連中は怪我しまくりで軟弱だわ

>>132
ミナミーノも怪我しないよな
なんか俺の勝手な妄想なんだが
食事とか気にせず好きなもの
パクパク食べるやつは怪我せず
食事や睡眠やらそう言うの気にする
タイプが怪我するイメージ

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>>134
確かにそれは一理ある
と思ったけど現役時代野菜を全く食べずお菓子ばっか食べてた中田が怪我がちだったのを思い出したｗ

>>138
中田は25くらいで劣化始めてたから食生活と日々のトレーニングは重要やと思う

>>134
食事に気を使うってどう転んでも偏食だよ
今日は肉って思ったら肉を
魚だと思えば魚を
腹一杯飯かき込むなら飯を丼に山盛りよそう
ようななんと言うのか
範馬勇次郎的食へのアプローチ
喰らえ喰らえ毒でもなんでも喰らえ
ってのが大事な感じ

>>142
自然体でありのままにストレスなく食生活することで怪我予防に繋がるアプローチってことね

>>134
あくまでも体質もあるんだろうね。
昔、神童のパトっていたけど食生活が無茶苦茶だったらしく怪我多発で消えて行った。
アザールも好きな物食べて練習嫌いで怪我多かった。
食事で体質は変えられるから大事だと思う。
クリロナなどはコーラも飲まない節制マン。

>>186
長友は油もの解禁したら筋肉系の怪我しなくなったとかなんとか言ってた

>>204
マラドーナとかも暴飲暴食の極みだったけど、凄いフィジカルが凄かったから、選手によるね。
闘莉王も油抜いて節制してバキバキの頃は調子が良くなく、少し脂肪がある方が良い成績だったと。

>>204
遠藤も結構脂肪は付けてるしな
怪我しない理由の一つかな

>>186
久保（竜）なんかは昭和のトラック野郎レベルの飲食で怪我しまくりだったからなぁ。
あの身体の使い方で、食事・身体ケアほとんど無しで代表まで行ったのは凄いけど。

>>132
伊東はアンダー世代で全く引っかからずに若い時全く酷使されてないからかなと