1: 王子 ★ 2026/10/11(日) 08:36:40.98 ID:a0UvREML9
2026年10月7日 7時0分 現代ビジネス

信じてはいるが心配だ……。それが、野球ファンの偽らざる心境ではなかろうか。案ずるなかれ。進化を遂げた大谷が、まもなく帰ってくる。

日本の野球ファンだけでなく、ロバーツ監督すらも「超人」だと思い込んできたが、大谷も生身の人間である。メジャーでピークとされる20代後半を過ぎて二刀流を続けるには、肉体的な限界が来ているのだろうか……。

実際、ドジャースの番記者を務めるビル・プランケット氏によると、ドジャースの球団内では、「投手はやめて打者に専念すべき」との声も出ているという。

だが、ことさらに悲観する必要はない。驚異的な身体能力ばかりに目がいきがちだが、大谷がメジャーで9シーズンにわたり活躍を続けられている真の理由は、その「適応力の高さ」にあるからだ。 
(略)

■厳格な食事管理にも変化が…

適応力の高さは、コンディション管理からも窺える。大谷といえば、管理栄養士を雇って厳格な食事管理をすることで知られていたが、最近は徐々に変化させているようだ。

ドジャース球団関係者が明かす。

「以前は塩だけのパスタや、バンズの代わりにレタスで肉を包んだハンバーガーを食べていました。しかし今は、炭酸飲料を飲んだり、ウーバーでホットドッグを頼むこともある。

その裏には、『数年先を見据えてコンディション管理するのではなく、今、ベストな状態を作る』という考えがあるそうです。食事のストレスを溜めないほうが、32歳の自分には合っているということでしょう」

振り返れば、これまでに大谷は何度も危機を乗り越えてきた。'18年に右肘の靭帯再建術(トミー・ジョン手術)、'19年には左膝の「二分膝蓋骨」の除去手術を受け、'20年シーズンは投手として2登板勝利なし、打者としても7本塁打に終わった。しかし'21年には、投手で9勝、打者として46本塁打を放ち、MVPを獲得。見事に復活を果たした。

以下ソース全文。
https://news.livedoor.com/article/detail/32506282/



9: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:40:13.26 ID:OzL3p2mP0
酒はやめておいたほうがいいぞ

372: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 09:41:19.66 ID:REbeqacj0
>>9
酒も解禁したぞ

425: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 09:51:02.84 ID:l9egRIpX0
>>372
終わりだな

438: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 09:52:53.21 ID:U2faXxfm0
>>372
マジか(⁠☉⁠。⁠☉⁠)⁠!

10: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:40:14.78 ID:hg/N3stI0
やっぱり塩パスタ最強だったか

11: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:40:33.44 ID:lc97QXAc0
日清製粉ウェルナとの契約はどうするんだ

19: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:42:11.28 ID:v9wpCvFA0
>>11
英会話のCMやってるけど通訳だし

13: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:41:04.70 ID:v9wpCvFA0
だらしない身体が食生活を物語ってる

14: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:41:08.49 ID:Mb5RwlM80
大谷はゼラチン不足やろ

15: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:41:20.33 ID:RmAvMw6M0
もう二刀流は無理だよ。
ていうか卒業。30には負担でかすぎるよ。

16: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:41:42.62 ID:lZYgf73g0
翔平はベーブ・ルースの生まれ変わりだからね

187: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 09:10:26.18 ID:aUOQh/OP0
>>16
ベーブ・ルースというより
デーブ・ルーズ な感じ

17: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:41:48.20 ID:FMmKpy0z0
人生の長さって決まってるからな
数少ない決められた一食で不味いもん食いたくないよな

20: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:42:16.49 ID:SAJ0vMri0
ベーブルースに学んだんだなたくさん食べよう

21: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:42:37.57 ID:lHKoeznX0
食欲性欲睡眠欲とついでに金欲に素直な男

24: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:43:23.97 ID:RmAvMw6M0
疲労でなく膝にくるんだからもう限界だよ。
回復が追いついてない。
やりたきゃ守備もこなすべき。

25: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:43:24.01 ID:OUhDsEHH0
睡眠の質向上の人みたいな体型になってきたな

26: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:43:26.06 ID:gF/mcq3f0
こんなデブでもできるスポーツって楽でいいな
他のスポーツは引退まで揚げ物を控える選手も多いけど
野球は試合中に揚げ物食ってる

54: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:49:24.79 ID:F3pajgMq0
>>26
サッカーの川口は高い焼き鳥で皮外して食べたら店の人に怒られたってな

84: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:54:31.81 ID:AB6Pkgeh0
>>26
お前も活躍してええぞ

27: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:44:10.43 ID:lu4C5waC0
ストイック設定が嘘でジャンクフードとかすげー食べてるだけだろ
普通にしてたらデブるわけない

28: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:44:27.79 ID:5SD7zwmj0
これまで食事管理してたって言うけど一平と一緒にジャンクフードもラーメンも食べてたやないか

29: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:44:35.43 ID:qf0zXi3I0
結婚してからダメになった
嫁が下げマン

30: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:44:42.17 ID:FsW7kReu0
ユニコーン!とか言われてたけど
単なる種馬クンじゃん…

セレブ相手に種付けビジネスやる?
一平みたいなのと馬が合うんでしょ

31: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:44:52.49 ID:gF/mcq3f0
ひまわりの種も太りそう
大谷は貪るように食ってるけど

32: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:45:15.83 ID:4flfllDe0
ただの堕落やん

33: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:45:22.43 ID:yGe7rzE+0
一平が居なくなって変わってしまったんだ

34: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:45:27.90 ID:Z9pYpACn0
>>1
WBC期間中(2023か今年かは知らない)に大谷がハンバーガーを食べていて
それを見た日本のチームメイトが驚いてその事に触れたら
大谷は「未来への投資はもう終わった」と答えたそう

↑というネットの書き込みがあったが
これが本当ならもう大谷は成長が止まったということ
大谷はこれで充分と慢心して食生活をテキトーにしてしまったからな
これからメジャーに来る日本選手たちはあっさり大谷を超えてくると思う
事実村上や岡本はホームラン数で大谷を上回った

35: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:45:36.85 ID:mqLVPhTO0
こんな身体目指すのか
https://imgur.com/a/LBH45fm

39: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:46:26.44 ID:5WNZYfhD0
>>35
もっとだらしない身体になってる

505: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 10:05:58.98 ID:9ZgQ2PMV0
>>35
ワロタ
おっさんw

603: 警備員[Lv.5][新] 2026/10/11(日) 10:21:38.71 ID:zN40v1Fh0
>>35
足長い

36: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:45:50.08 ID:lmMeqazM0
>>1
102打席ノーアーチ谷99打席打点1平

37: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:46:00.72 ID:XJcY4AJR0
ホットドッグ食べてスレが立つ大谷ww



38: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:46:06.31 ID:ttFtYQjh0
毎朝カレー食い続けて殿堂入りした変人もいる
食生活は重要だがすべてではないのだ

123: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 09:01:20.42 ID:2pPXzsCu0
>>38
あれは奥さんが体調管理を考えて作った特性のカレーだよ
ジャンクフードではない
むしろあれがあったからこその殿堂入りだろう

276: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 09:24:54.00 ID:aGOTXlQT0
>>38
毎日カレーは嘘らしいよ
大袈裟にされてしまったってさ

40: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:46:28.81 ID:VitcguYc0
4年後「ヤサイマシマシカラメマシアブラスクナメニンニク!」

41: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:46:41.03 ID:pHCEEehE0
市販のホットドッグを食べるのは欲望のまま過ぎないか一般人でも自分で用意したものしか食べない人間はそれなりに居るだろうに

55: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:49:26.83 ID:TUwQlsFI0
>>41
20年くらい甘い飲み物やカップ麺食べてないな
一般人でもそれくらいしてるんだからアスリート、
それも頂点を目指している選手なんだから我慢して欲しいわ

42: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:46:45.67 ID:C1S6hHxA0
嫁グッジョブ!
これで大谷も終了w

44: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:47:35.68 ID:YMdtwbDP0
一度膝壊したら体重減らそうがもう戻らん 力一杯踏み込めば激痛が走る

45: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:47:36.27 ID:jQIiX7o/0
アスリートが加工肉かよ
今のだらしない体型も納得

46: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:47:58.73 ID:quk5eH7r0
まあ太ったよな100キロ近いんじゃないか

72: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:52:20.51 ID:c4ytHUef0
>>46
超えてるだろ

108: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:59:49.08 ID:faotBSl90
>>46
105kg前後と言われてるけどもっとありそうに見える

116: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 09:00:42.27 ID:qy+xhhP50
>>108
130キロくらいありそうな腹回り

53: ガンダム童貞٩( 'ω' )و 2026/10/11(日) 08:49:22.29 ID:yppn8xrv0
ビール好きだったような

56: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:49:35.36 ID:FmNpew8w0
色々理由付けても結局食欲に負けたということだな

57: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:49:43.46 ID:oeI9Cdhd0
おデブちゃん
no title

58: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:50:13.35 ID:wKqJq8hZ0
やきうの管理は楽で良いねぇ(笑)
管理ねえ(笑)

59: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:50:13.44 ID:1cEIt0XL0
ベーブ・ルースみたいな体型になりそうだな

60: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:50:20.23 ID:k5+PaLcd0
>>1
>今は、炭酸飲料を飲んだり、ウーバーでホットドッグを頼むこともある。

ダルダルに腹が出ていた原因がこれかw
これじゃ後数年で消えそうだな

一方、世界のスーパースターのメッシの食生活は、「5つの聖なる柱」を中心とした食事がメイン。
メッシを変えたイタリアの栄養士、ジュリアーノ・ポゼル氏の指導に基づく、彼らが徹底して摂取している5つの食材だ。

5つの基本食材:ミネラルウォーター、高品質のエキストラバージンオリーブオイル、新鮮なオーガニック野菜、旬のフルーツ、玄米などの未精製穀物を毎日のベースとしている。
良質なタンパク質:魚(特にサーモンやツナ)や鶏肉から良質なタンパク質を摂取し、筋肉の疲労回復と維持に努めている。

水: 徹底した水分補給。
オリーブオイル: 良質な脂質として大量に使用。
全粒穀物: 精製されていない米やパン(玄米や全粒粉)。
新鮮な果物: ビタミン補給。
新鮮な野菜: 無農薬・有機栽培のものを重視。

逆に、徹底的に排除されているの砂糖だ。「筋肉にとって最悪の敵」とされ、菓子類は禁止だ。
精製された小麦粉も禁止だ。白いパンやパスタは避け、全粒粉を選ぶ。

試合当日のエネルギー源は「パスタ」。
試合前には、エネルギー(グリコーゲン)を蓄えるために炭水化物を摂るが、ここでもこだわりがある。
ソースはこってりしたクリーム系などは避け、シンプルなオリーブオイルと塩、あるいは軽いトマトソースのみ。具材も消化の良い鶏肉などを少量合わせる程度。

アルゼンチンならではの「マテ茶」。アルゼンチン代表選手は砂糖入りの清涼飲料水を飲まない。
代わりに、国民的飲料であるマテ茶(「飲むサラダ」とも呼ばれる)を常に携帯している。ビタミンやミネラルが豊富で、カフェインによる覚醒作用もあり、練習の合間や移動中も常に飲んでいる。

78: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:53:26.40 ID:TUwQlsFI0
>>60
大谷って栄養士付けてないの?
お金あるんだから最高のチーム付けるべき

87: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:54:45.94 ID:k5+PaLcd0
>>78
ホットドッグ食って炭酸飲料飲んでる野郎に栄養士なんているわけないだろ

88: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 08:54:51.58 ID:HDlfBTQ50
>>78
明治製菓の管理栄養士が専属でついてるってなんかで見たけどな

413: 名無しさん@恐縮です 2026/10/11(日) 09:49:27.88 ID:DQobgR/t0
>>60
メッシくらいの栄養管理が1番良いな
クリロナの食事は極端過ぎて栄養足らん