204: 名無しに人種はない＠実況OK (ﾜｯﾁｮｲ ff4d-Bbdx [240a:61:31b2:85ab:*]) 2026/01/25(日) 18:32:42.51 ID:HOW8G2kS0
ゴトは栄養管理の意識が低そうで心配なんだ🙄
1枚目は買い物内容で2枚目はゴトのディナーなんだ
no title





207: 名無しに人種はない＠実況OK (ﾜｯﾁｮｲ 7fbd-5F09 [240b:11:52a0:ab00:*]) 2026/01/25(日) 18:39:46.54 ID:iBj7dhn30
>>204
アイス食うイトみたくなってしまうぞ

208: 名無しに人種はない＠実況OK (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp33-1XMG [126.182.213.125]) 2026/01/25(日) 18:42:28.86 ID:LAldprcip
>>204
意識高い系なのは鷺沼兄弟ミトワオなんだ
2人とも同じスポーツ栄養士の会社からシェフ雇ってるんだ

219: 名無しに人種はない＠実況OK (ﾜｯﾁｮｲ ffb1-ODiZ [183.177.131.69]) 2026/01/25(日) 19:03:23.84 ID:DsbGIsUf0
>>204
うわあー




230: 名無しに人種はない＠実況OK (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd9f-58Ss [49.109.126.198]) 2026/01/25(日) 19:33:32.20 ID:adD5PWxCd
>>204
アクア（怒）

233: 名無しに人種はない＠実況OK (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-xWlh [2001:268:9911:911c:*]) 2026/01/25(日) 19:40:21.75 ID:NVHQHX0K0
>>204
現役引退まで脂っこいものとお酒を一切飲食しなかったナカザワをゴトは見習ってこの本を読むのをお薦めするんだ


236: 名無しに人種はない＠実況OK (ﾜｯﾁｮｲ 7fbd-5F09 [240b:11:52a0:ab00:*]) 2026/01/25(日) 19:44:04.87 ID:iBj7dhn30
>>233
長友佑都のファットアダプト食事法は？

245: 名無しに人種はない＠実況OK (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-xWlh [2001:268:9911:911c:*]) 2026/01/25(日) 20:04:37.30 ID:NVHQHX0K0
>>236
中澤の本には揚げ物は極力食べず、油を摂る際は良質なオリーブオイルやアマニ油を選択とあるので、長友の食事法とも矛盾してないね

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