1: シャチ ★ 2020/05/04(月) 19:54:39.85 ID:5BpVdinC9
エルリング・ブラウト・ハーランドのこれまでのキャリアは短くても逸話に満ちている。19歳のノルウェー人ストライカーは、世界的なスターダムを登りつめる準備ができている。
メガクラブ注目のハーランド、今夏の移籍は...「今は家にいるような気分」
スロバキアのU-18監督を務めるスタニスラフ・マチェクが、現ドルトムントの選手のトレーニングプランの一部を明らかにした。マチェクが初めて北欧のスター選手と出会ったのは、今シーズン開幕時にオーストリアのザルツブルクを訪れ、監督ジェシー・マルシュの働き方を学んだことがきっかけだった。
「彼を見ただけでとても感動した。大人のプロのような仕事をしている子供だった。サッカーでの目標を明確にしている。『世界のトップにたどり着くために焦る必要もないけれど、ハードワークしなければならない』と言っていた。そして、彼は休むことなくそれを行う。見てほしい。彼がザルツブルクに来たとき(2019年冬)、彼はほとんどプレイしていなかったが、今ではスペクタクルだ」とマチェクは『AS』のインタビューで語った。
スロバキア出身の監督は、イングランドのリーズ出身のハーランドの秘密を明かした。
「彼はこの仕事に絶大なリスペクトを持っている。ザルツブルクにいた時、みんなに言われた。一人一人が向上心を持って頑張っているが、彼は自宅でほぼ毎日、腹筋を1000回、腕立て伏せを300回やっているとね」
マチェクは、ハーランドの将来はスペイン、特にレアル・マドリーにあることを否定しない。マドリーはこのストライカーを追って、遅かれ早かれ契約に向けて入札を行うことは間違いないだろう。
「ボルシアに行くことで、彼は大きな一歩を踏み出したと思う。彼らはドイツでもトップクラスのチームだ。攻撃的なプレーをしているし、アクラフ(・ハキミ)や(ジェイドン・)サンチョ、(ユリアン・)ブラントのような若い選手を信頼しているし、チャンピオンズでもプレーしている。しかし、もし彼がこのように進歩し続けていれば、短期間でさらに大きなチーム、もしかしたらマドリーで彼の姿を見ることになるだろう」とマチェク語っている。
5/4(月) 10:55配信 SPORT.es
https://news.yahoo.co.jp/articles/d3c17572df98be0b59956abc409d6e991dec8231
次世代の怪物ハーランド [写真/AFP]

メガクラブ注目のハーランド、今夏の移籍は...「今は家にいるような気分」
スロバキアのU-18監督を務めるスタニスラフ・マチェクが、現ドルトムントの選手のトレーニングプランの一部を明らかにした。マチェクが初めて北欧のスター選手と出会ったのは、今シーズン開幕時にオーストリアのザルツブルクを訪れ、監督ジェシー・マルシュの働き方を学んだことがきっかけだった。
「彼を見ただけでとても感動した。大人のプロのような仕事をしている子供だった。サッカーでの目標を明確にしている。『世界のトップにたどり着くために焦る必要もないけれど、ハードワークしなければならない』と言っていた。そして、彼は休むことなくそれを行う。見てほしい。彼がザルツブルクに来たとき(2019年冬)、彼はほとんどプレイしていなかったが、今ではスペクタクルだ」とマチェクは『AS』のインタビューで語った。
スロバキア出身の監督は、イングランドのリーズ出身のハーランドの秘密を明かした。
「彼はこの仕事に絶大なリスペクトを持っている。ザルツブルクにいた時、みんなに言われた。一人一人が向上心を持って頑張っているが、彼は自宅でほぼ毎日、腹筋を1000回、腕立て伏せを300回やっているとね」
マチェクは、ハーランドの将来はスペイン、特にレアル・マドリーにあることを否定しない。マドリーはこのストライカーを追って、遅かれ早かれ契約に向けて入札を行うことは間違いないだろう。
「ボルシアに行くことで、彼は大きな一歩を踏み出したと思う。彼らはドイツでもトップクラスのチームだ。攻撃的なプレーをしているし、アクラフ(・ハキミ)や(ジェイドン・)サンチョ、(ユリアン・)ブラントのような若い選手を信頼しているし、チャンピオンズでもプレーしている。しかし、もし彼がこのように進歩し続けていれば、短期間でさらに大きなチーム、もしかしたらマドリーで彼の姿を見ることになるだろう」とマチェク語っている。
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次世代の怪物ハーランド [写真/AFP]

999: PR
2099/01/01(月) 00:00:0.017 ID:一攫千金を目指すな無し
999: 風吹けば名無し 2099/01/01(月) 00:00:0.017 ID:sakarabo1999
2: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 19:55:45.25 ID:Z6nfY/KB0
サイタマか
3: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 19:56:17.54 ID:3jtHXgD70
人種は良いんだけど顔がね………………
4: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 19:56:39.12 ID:CD+ULvUx0
1000回は凄いな。クリロナでもそこまではやってない
5: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 19:56:43.79 ID:kx9vRnst0
ネクストクリロナ?
15: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 19:59:42.23 ID:XbskCQ4E0
>>5
それはジョアンフェリックスじゃないか?
ポルトガルだし
それはジョアンフェリックスじゃないか?
ポルトガルだし
86: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:43:40.91 ID:NTGfYUT/0
>>15
身体能力的にはハーランドの方が近いかな
身体能力的にはハーランドの方が近いかな
6: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 19:56:56.22 ID:zhmgXur70
それだけ数えるのがめんどい
8: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 19:57:17.54 ID:9SY2nLL70
顔がなぁ
9: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 19:57:26.40 ID:LDRnc9XQ0
筋トレだけで上手くなるかよ
13: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 19:59:34.49 ID:3jtHXgD70
>>9
日本人ですら足元の技術は別に普通で問題はないと言わてれてる
あと頭だったり身体
基礎体力と身体能力を底上げすることは意味あると思うね
そして何よりもこれを続けられるっていうメンタル
日本人ですら足元の技術は別に普通で問題はないと言わてれてる
あと頭だったり身体
基礎体力と身体能力を底上げすることは意味あると思うね
そして何よりもこれを続けられるっていうメンタル
65: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:26:27.72 ID:quofi8er0
>>13
日本人はフィジカル弱過ぎるからね
全員が中田英寿並みのフィジカルと頭脳なら今の倍強くなる
日本人はフィジカル弱過ぎるからね
全員が中田英寿並みのフィジカルと頭脳なら今の倍強くなる
78: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:33:59.47 ID:RptyMIlq0
>>65
中田はフィジカル良くなったら怪我しやすくなった
自分の筋肉に見惚れて、走り込みをサボるようになって怪我しやすくなるのはマッチョあるあるらしい
野球のダルビッシュなんかモロにそうで、メジャーで筋トレに励むようになって走り込みを否定し始めたら怪我ばっかりで役に立たなくなった
走り込みはスポーツの基礎なんだと実感したね
ボディビルダーじゃないんだから走らないと
特にサッカーは試合でメッチャ走るんだから
中田はフィジカル良くなったら怪我しやすくなった
自分の筋肉に見惚れて、走り込みをサボるようになって怪我しやすくなるのはマッチョあるあるらしい
野球のダルビッシュなんかモロにそうで、メジャーで筋トレに励むようになって走り込みを否定し始めたら怪我ばっかりで役に立たなくなった
走り込みはスポーツの基礎なんだと実感したね
ボディビルダーじゃないんだから走らないと
特にサッカーは試合でメッチャ走るんだから
82: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:37:27.97 ID:4NNedRrC0
>>78
日本のサッカーのストロングポイントは、とにかく走る事らしいね。
香川とか後半になってもペース落とさず走り回るのを評価されてた。
日本のサッカーのストロングポイントは、とにかく走る事らしいね。
香川とか後半になってもペース落とさず走り回るのを評価されてた。
10: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 19:58:23.44 ID:+J6VhKfs0
スレタイトルだけだと
怪物じゃないほうのロナウドぽいな
怪物じゃないほうのロナウドぽいな
11: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 19:58:35.67 ID:RvbL3u0U0
朝野公平かな
12: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 19:59:34.02 ID:28NpnnFY0
腹筋1000回は腰を悪くしそうだな
44: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:11:50.69 ID:saDhKvSn0
>>12
これ
いつも腹より先に腰が痛くなる
これ
いつも腹より先に腰が痛くなる
75: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:32:53.14 ID:afPxqUjs0
>>12
筋トレってある一定以上は効果出ないからな
例えば1日500回やるとして250回以降は300回やろうが
500回やろうが効果にそんな差は出ないどころか
体への負荷が増大するだけっていうのは科学的に検証済み
問題は回数じゃなくてその人の筋肉にとって適切な負荷と刺激があるかないか
例えば、変なフォームで負荷と刺激の低い筋トレを100回やるより
正しいフォームと負荷で筋肉をより刺激する筋トレを50回した方が
遥かに効率がいいってこと
筋トレってある一定以上は効果出ないからな
例えば1日500回やるとして250回以降は300回やろうが
500回やろうが効果にそんな差は出ないどころか
体への負荷が増大するだけっていうのは科学的に検証済み
問題は回数じゃなくてその人の筋肉にとって適切な負荷と刺激があるかないか
例えば、変なフォームで負荷と刺激の低い筋トレを100回やるより
正しいフォームと負荷で筋肉をより刺激する筋トレを50回した方が
遥かに効率がいいってこと
87: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:43:49.02 ID:RptyMIlq0
>>75
条件付きだけど、正しいフォームで回数をこなす事だな
その条件とは若さ
人間は25歳までなら鍛えれば鍛えるほど身になる
回数なんて考えなくて良い
肉体が悲鳴を上げるまで続けて良い
25歳からは衰えていく肉体をどれだけ維持するかだから、練習量も考えないといけないけど
条件付きだけど、正しいフォームで回数をこなす事だな
その条件とは若さ
人間は25歳までなら鍛えれば鍛えるほど身になる
回数なんて考えなくて良い
肉体が悲鳴を上げるまで続けて良い
25歳からは衰えていく肉体をどれだけ維持するかだから、練習量も考えないといけないけど
14: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 19:59:39.47 ID:vsm64Hn90
腹筋1000回って完全に頭を床に戻す奴じゃないよね
16: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 19:59:56.35 ID:4xt/mkDb0
ルナシー河村さんの方がすごい
999: 風吹けば名無し 2099/01/01(月) 00:00:0.017 ID:sakarabo1999
18: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:00:28.87 ID:Z2M4gTiC0
腕立て300回凄いな
体幹強くなるわ
体幹強くなるわ
56: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:19:11.15 ID:NHuUR5x60
>>18
アスリートでもない綾瀬はるかはトレーナー付けて1日100回らしいぞ。
アスリートでもない綾瀬はるかはトレーナー付けて1日100回らしいぞ。
19: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:00:44.04 ID:1Z3l0PdZ0
腕立てとか意味ないだろ
その時間ドリブルしたり
シュート練習した方が為になる
その時間ドリブルしたり
シュート練習した方が為になる
20: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:01:33.88 ID:L9gpZdc10
それだけの回数を毎日やってたら
クリロナを超えるムキムキ体型になるはずだが・・・
クリロナを超えるムキムキ体型になるはずだが・・・
33: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:06:19.39 ID:sifhBuHg0
>>20
クリロナはもっと自主トレの強度上だからな
クリロナはもっと自主トレの強度上だからな
21: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:01:42.73 ID:p5XOYvwt0
コイツはマジやばい
イブラヒモビッチやファンニステルローイ以上の素材
イブラヒモビッチやファンニステルローイ以上の素材
47: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:13:34.92 ID:EwCCVXrR0
>>21
イブラは越えられない
イブラは越えられない
61: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:22:40.13 ID:p5XOYvwt0
>>47
テクはイブラヒモビッチが上だね。
しかしハーランドはより動けるし、シュート力もイブラヒモビッチよりエグい
俺はイブラヒモビッチがなしえなかったCL制覇とバロンドール受賞を信じる
テクはイブラヒモビッチが上だね。
しかしハーランドはより動けるし、シュート力もイブラヒモビッチよりエグい
俺はイブラヒモビッチがなしえなかったCL制覇とバロンドール受賞を信じる
24: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:02:57.77 ID:p5XOYvwt0
ロイキーンが在籍したマンUにだけは行くな
25: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:02:58.78 ID:7MBEsfaj0
俺の知り合いのワンパンが必殺の奴より鍛えてるなあ
26: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:03:01.59 ID:usCXU/c10
自重トレの重要性
30: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:05:22.27 ID:9a3KIj080
サッカーで腕
意味あんの?
意味あんの?
46: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:13:19.25 ID:t68Alv4x0
>>30
あるよ。手で相手をいなすんだよ。
日本人の苦手分野
あるよ。手で相手をいなすんだよ。
日本人の苦手分野
49: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:14:16.31 ID:hJIkyMsO0
>>30
意味あるし、腕のみに効かせるやり方とかしない限り
体幹部分も強くなる
体幹固められないと太ももだけ強くても強い踏み込み出来ないよ
アタッカーで個が頭抜けてるのはアスリートとしての能力が化け物だから
意味あるし、腕のみに効かせるやり方とかしない限り
体幹部分も強くなる
体幹固められないと太ももだけ強くても強い踏み込み出来ないよ
アタッカーで個が頭抜けてるのはアスリートとしての能力が化け物だから
31: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:06:01.47 ID:2tTb3FNg0
腹筋50回くらいでケツの割れ目の所が擦りむけて痛くなる
1000回なんかやったら血だらけだよ普通
1000回なんかやったら血だらけだよ普通
32: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:06:06.02 ID:Ma9FcbnK0
これつまり常に筋肉痛の状態ってことだろスポーツ選手は大変やな
34: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:06:34.65 ID:28NpnnFY0
腹筋ローラー100回で十分だろ
35: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:06:51.18 ID:+tOTmc5m0
この程度の回数なら高校生の俺でもやってたな
ハーランドの凄さはこんなもんに裏付けられた物ではないでしょw
ハーランドの凄さはこんなもんに裏付けられた物ではないでしょw
36: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:06:56.45 ID:zw4NwMpa0
映画ロッキーのロシア人ボクサー、ドラゴのようで感情移入できない
37: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:07:37.96 ID:84xcNXHM0
ジョアンフェリックスはスペすぎるわ
41: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:08:52.55 ID:cGxvTkMf0
回数とか科学的な事じゃなくて毎日それだけやる事が自信になるんだろうなぁ
42: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:10:42.62 ID:adQgRtFG0
腹筋1000回もやってるヒマあったら、ドリブルやシュートの練習した方が絶対有益だよねwww
45: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:13:03.44 ID:nqYN5EDNO
90分走り負けない競り負けない身体作りとなると、一流の世界ではそれぐらいは当たり前なんだろうな
48: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:13:42.54 ID:ZnbJrmfM0
筋トレは10回が限度の強度でやれって言われてるだろ
素人かこいつ
素人かこいつ
51: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:15:36.24 ID:Z2M4gTiC0
>>48
それは筋肥大が目的の場合な
ボディビルとかの魅せ筋用
それは筋肥大が目的の場合な
ボディビルとかの魅せ筋用
59: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:21:02.71 ID:RptyMIlq0
>>48
一般人と同じ事してたら、超人には成れませんよw
一般人と同じ事してたら、超人には成れませんよw
50: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:15:06.42 ID:hy7oJYx40
そろそろ名前の表記を統一してほしいわ
53: 名無しさん@恐縮です 2020/05/04(月) 20:17:55.78 ID:/1qeEvJ10
餃子の王将やめろw
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1588589679/-100
999: PR 2099/01/01(月) 00:00:0.017 ID:sakarabo1999
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999: 風吹けば名無し 2099/01/01(月) 00:00:0.017 ID:sakarabo1999



